TEMPELPFLEGE - Was ist das überhaupt?

Warum spreche ich von „TEMPELPFLEGE“?

Dein Körper ist so viel mehr als nur eine Hülle!

Wir lesen in Gottes Wort:

„Oder wisst ihr nicht, dass euer Leib ein Tempel des Heiligen Geistes in euch ist, den ihr von Gott habt, und dass ihr nicht euch selbst gehört? Denn ihr seid um einen Preis erkauft worden; verherrlicht nun Gott mit eurem Leib.“ (1. Korinther 6,19–20)

Die Bibel verleiht unserem Körper eine besondere Würde. Er ist nicht wertlos, austauschbar oder beliebig. Er ist ein Geschenk Gottes – ein Tempel, in dem Sein Geist wohnen möchte.

Das biblische Wörterbuch formuliert es so:

„Dem Körper wird durch die Bezeichnung als Tempel des Geistes Gottes eine besondere Würde gegeben. Der menschliche Körper ist nicht wertlos oder gar beliebig missbrauchbar. Die Achtung oder Verachtung gegenüber Gott zeigt sich auch im Umgang mit dieser Gabe.“

Und Oswald Chambers schrieb einmal:

„Schlampigkeit ist eine Beleidigung des Heiligen Geistes.“

Das mag zunächst hart klingen. Doch dahinter steckt ein wichtiger Gedanke: Gott hat uns unseren Körper anvertraut. Deshalb dürfen wir lernen, ihn mit Dankbarkeit, Respekt und Weisheit zu pflegen.

Leib, Seele und Geist gehören zusammen

Viele Menschen trennen geistliches Leben von körperlicher Gesundheit.

Doch Gott denkt ganzheitlich. Wenn ein Bereich leidet, bleiben die anderen Bereiche selten unberührt.

Stress kann sich im Körper zeigen.Unversöhnlichkeit kann Energie rauben.Erschöpfung kann die Freude am Leben mindern.Körperliche Beschwerden können sich auf unsere Gedanken und Gefühle auswirken.

Deshalb kann man geistliche Fitness, Gesundheit und Schönheit nicht voneinander trennen.

Die Autorin Doris Siegenthaler schreibt:

„Leider sind viele Christen körperfeindlich statt körperfreundlich gesinnt. Wir brauchen ein tieferes Verständnis der Zusammenhänge von Leib, Seele und Geist.“

·       Wie wir uns fühlen, wird sichtbar

Oft erkennt man an der Ausstrahlung eines Menschen, wie es ihm wirklich geht.

Unsere Haltung, unsere Körpersprache, der Blick unserer Augen oder sogar unser Hautbild erzählen Geschichten. Wenn wir erschöpft, belastet oder mutlos sind, wird das nicht nur sichtbar, es beeinflusst alle unsere Lebensbereiche.

Umgekehrt gilt auch:

Wenn wir uns wohlfühlen, wenn wir Frieden haben und mit neuer Kraft durchs Leben gehen, verändert sich unsere Ausstrahlung.

In einem Körper, in dem ich mich wohlfühle, trete ich anders auf.Ich bewege mich anders.Ich begegne Menschen anders.

Und genau das nimmt unsere Umgebung wahr.

Wenn mir bewusst wird, wie sehr Gott mich liebt, wie wertvoll ich in Seinen Augen bin und mit welcher Absicht Er mich geschaffen hat, dann beginnt sich etwas zu verändern – von innen nach außen.

Menschen, die mit sich selbst und mit Gott versöhnt leben, strahlen etwas aus, das anziehend wirkt.

·       Ein bewegendes Zeugnis

Eine Teilnehmerin meines Coaching-Programms „Heil(ig)e dein Heim“ schrieb mir:

„Dankeschön, Lynette, dass ich an deinem Coaching-Programm teilnehmen darf. Es tut mir sehr gut – nicht nur körperlich, sondern auch mental und geistlich.

Bereits nach zwei Tagen fühlte ich mich weniger aufgebläht und insgesamt wohler.

Nach zwei Wochen war mein Magen deutlich ruhiger, und nach einem Monat hatte ich bereits 2 kg abgenommen. Meine Hosen werden wieder lockerer. Ehrlich gesagt hatte ich nicht mehr geglaubt, dass das möglich ist.

Besonders schätze ich die gesunden, einfachen und nahrhaften Rezepte sowie die täglichen praktischen Fitnesstipps.

Vielen Dank für diese wertvolle Begleitung!“ 💚

Solche Rückmeldungen berühren mich immer wieder.

Denn sie zeigen:

Gesundheit beginnt nicht erst bei der Waage.Gesundheit beginnt dort, wo Körper, Seele und Geist wieder in Einklang kommen.

Tempelpflege ist mehr als Ernährung

Tempelpflege bedeutet:

🌿 Verantwortung für den eigenen Körper übernehmen

🌿 Gesunde Gedanken trainieren

🌿 Alte Belastungen loslassen

🌿 Bewegung in den Alltag integrieren

🌿 Den Körper mit guten Nährstoffen versorgen

🌿 Gottes Sicht über das eigene Leben annehmen

Es geht nicht um Perfektion. Es geht um Wiederherstellung.

Es geht darum, das „HEIM“, das Gott dir anvertraut hat, liebevoll zu pflegen. Jemand sagte

„Pflege deinen Erdenanzug! Du bekommst keinen neuen!“

·       Deine Einladung

Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, neu anzufangen.

Vielleicht fühlst du dich müde, ausgelaugt oder festgefahren. Überfordert. Alleine. Unverstanden.

Aber du bist nicht alleine und du musst diesen Kampf auch  nicht alleine bestehen.

Vielleicht weißt du, dass Gott mehr für dich vorbereitet hat – mehr Gesundheit, mehr Kraft, mehr Lebensfreude.

Wenn etwas hiervon auf dich zutrifft, dann lade ich dich herzlich ein:

🌿 Beginne heute mit deiner Tempelpflege.

Ganzheitlich. Innen wie außen. Außen wie innen.

Nicht aus Druck.

Sondern aus Dankbarkeit.

Denn dein Körper ist nicht dein Feind. Er ist ein Geschenk Gottes! Deine Verantwortung ist es, dieses Geschenk entsprechend zu pflegen!

📩 Wenn du mehr über den Coaching-Plan „Heil(ig)e dein Heim“ erfahren möchtest, schreibe mir einfach „TEMPEL“.

Im Foto siehst du ein Beispiel, was für Erklärungen du zum Thema GESUNDHEIT bekommst und auch ein leckeres, gesundes, einfach zu machendes Rezept. Guten Appetit!

Machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensfreude – von innen nach außen?

Und vergiss nicht, dich anzumelden für die regelmäßigen Blogposts!! (siehe unten)

Deine Lynette Funk #RisewithStyleCoach

💚Rise – Ganzheitlich. Stark. Erneuert.