„Der Schaukelstuhl meiner Urgroßmutter ist nicht meiner!“

"Ich bin nicht Opfer meiner Gene!", so erklärt es Dr. Caroline Leaf.

und doch gilt:

„Was unsere Eltern und Großeltern gesät haben, bleibt nicht ohne Auswirkungen auf uns.“

 Diesen Gedanken formuliert Maria Prean in ihrem Buch Lola, Gola sehr treffend.

Die Frage ist, wie will ich mit dieser „Saat“ umgehen?

Auch die Bibel spricht immer wieder vom Prinzip von Saat und Ernte:

„Was der Mensch sät, das wird er auch ernten.“ (Galater 6,7)

Dieses Prinzip gilt in der Natur ebenso wie im Leben.

Wer Weizen sät, erntet keinen Mais. Wer Radieschen aussät, wird keine Tomaten ernten.

Und genauso verhält es sich mit unseren Gedanken, Gewohnheiten, Entscheidungen und unserem Lebensstil.

„Was möchte ich eigentlich ernten?“

Diese Frage beschäftigt mich immer wieder.

Was möchte ich ernten?

• in meiner Beziehung zu Gott?

• in meinen Beziehungen zu anderen Menschen?

• in meiner Gesundheit?

• in meiner Fitness?

• in meiner Berufung?

• in meinem Umgang mit Zeit und Ressourcen?

Wenn ich Gesundheit, Lebensfreude und Kraft ernten möchte, muss ich heute die entsprechenden Samen säen.

„Eine Erinnerung aus meiner Kindheit“

Vor einiger Zeit stieß ich auf den alten Schaukelstuhl meiner Urgroßmutter. Sofort war ich zurückversetzt in meine Kindheit. (siehe Foto)

Meine Urgroßeltern waren aus Russland über China nach Paraguay gekommen. Sie hatten schwere Zeiten erlebt, Entbehrungen durchgestanden und dennoch ihre Herzlichkeit bewahrt.

Meine Urgroßmutter war eine liebevolle Frau. Ich erinnere mich an ihr herzliches Lachen, ihre Gastfreundschaft und ihre warme Art. Wenn wir zu Besuch waren, saß sie meistens in ihrem extra großen Schaukelstuhl.

Zum Abschied rief sie mich oft zu sich: „Lynettchen, willst du noch dein Gebet sprechen?“ Dann sprach ich mein Kindergebet auf, bekam einen liebevollen, feucht-warmen Kuss auf die Wange, bevor es dann auf dem Pferdewagen nach Hause ging.

„Der Satz, der mein Leben veränderte“

Als junge Frau verbrachte ich fast ein Jahr in den USA und Kanada, um Englisch zu lernen. Als ich zurückkam, hatte ich deutlich an Gewicht zugenommen, etwa 20 Kg.

Ein Verwandter sagte damals zu mir:

„Lynette, du wirst genauso werden wie deine Urgroßmutter.“

Dieser Satz traf mich tief. Nicht wegen meiner Urgroßmutter.

Ich liebte sie. Sondern wegen der Anspielung auf das Gewicht.

Aber in diesem Moment traf ich eine Entscheidung:

„Ich werde Verantwortung für meine Gesundheit und mein Gewicht übernehmen.“

Ich wollte nicht einfach hinnehmen, was andere für meine Zukunft vorhersagten.

Ich wollte bewusst gestalten.

-       Genetik ist nicht „Schicksal“, über das ich keine Kontrolle habe.

Viele Menschen glauben:

• „Das liegt bei uns in der Familie.“

• „Dafür bin ich eben veranlagt.“

• „So bin ich nun einmal.“

Doch Gott hat uns mehr gegeben als Gene. Er hat uns die Fähigkeit gegeben, Entscheidungen zu treffen. Nicht alles liegt in unserer Hand. Aber vieles.

Unsere täglichen Gewohnheiten formen unser Morgen. Dadurch können wir unsere Gene „triggern“ oder auch „heilen“.

Unsere täglichen Entscheidungen werden zu unserem Lebensstil. Und unser Lebensstil beeinflusst unsere Zukunft.

-       Jegliche Veränderung beginnt mit einer Entscheidung!

Viele Menschen warten auf Veränderung. Doch Veränderung beginnt meist nicht mit einem Wunder.

Sie beginnt mit einem Entschluss. Jesus fragte den Gelähmten am Teich Bethesda:

„Willst du gesund werden?“ (Johannes 5,6)

Eine erstaunliche Frage. Natürlich wollte er gesund werden.

Oder doch nicht? War die Krankheit Teil seiner Identität geworden?

Was könnte mich zurück halten?

1️⃣ Inaktivität – wir hoffen auf Veränderung, ohne die entsprechenden Schritte zu tun.

2️⃣ Angst – wir fürchten das Unbekannte mehr als das Bekannte.

3️⃣ Gewohnheit – selbst ungesunde Muster können vertraut wirken.

4️⃣ Fehlende Disziplin – gute Absichten allein verändern kein Leben.

JA! Gott heilt. ER öffnet die Tür der Einladung dazu. Aber hindurchgehen müssen wir selbst.

"Wir sind zu einem großen Teil das Ergebnis unserer Gedanken, Entscheidungen, Gewohnheiten und unseres Lebensstils – nicht das Opfer unserer Gene oder Umstände." Dr. Caroline Leaf

Das verdeutlicht auch meine persönliche Geschichte!

Heute bin ich fast 60 Jahre alt.

Und ich darf dankbar sagen: „Ich fühle mich gesünder, stärker und freier als mit 40.“

Ich halte mein Gewicht in einem gesunden Rahmen. Natürlich war das ein Prozess.

Viele kleine Entscheidungen. Viele neue Gewohnheiten. Viele Schritte.

Und vor allem Gottes Gnade.

Mein Weg war nicht perfekt.

Aber er hat mich gelehrt:

„Auch aus Asche (der Verletzungen) kann Schönheit entstehen!“

Aus diesem Hintergrund meiner eigenen Reise ist dieses Coaching-Konzept entstanden: „TEMPEL-PFLEGE!“ Das ist was ich mit „Rise with Style“ meine.

Weil ich Frauen begleiten möchte, die heute dort stehen, wo ich einst stand.

Frauen, die glauben, es sei zu spät.

Frauen, die denken, sie seien ihren Umständen ausgeliefert.

Frauen, die ihre „Flügel“ verloren haben.

Denn ich glaube:

💚 Gebrochene Flügel können wieder fliegen.

💚 Gesundheit kann neu aufgebaut werden.

💚 Göttliche Identität bringt Heilung.

💚 Es ist nie zu spät für einen Neuanfang.

Deine Einladung

Vielleicht gibt es auch in deinem Leben einen „Schaukelstuhl“ – etwas aus deiner Vergangenheit, das dich geprägt hat.

Die Frage ist:

👉 Was möchtest du an die nächste Generation weitergeben?

👉 Welche Samen säst du heute?

👉 Wie möchtest du in zehn oder zwanzig Jahren leben?

„Deine Zukunft beginnt nicht morgen. Sie beginnt mit den Entscheidungen von heute.“

Wenn du lernen möchtest, wie du Schritt für Schritt einen gesunden Lebensstil aufbauen, neue Gewohnheiten entwickeln und Körper, Seele und Geist stärken kannst, begleite ich dich gerne.

📩 Schreibe mir einfach „TEMPEL“.

Denn solange du lebst, ist es niemals zu spät, neu anzufangen.

Deine #LynetteFunk

#RisewithStyleCoach

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