Von der Opferrolle zu eigener Verantwortung Jeder Mensch erlebt Herausforderungen. Alle Menschen durchlaufen Schmerz, Verlust oder tiefe Verletzungen. Vieles davon konnten wir nicht verhindern — aber eines können wir immer entscheiden: 👉  Bleibe ich im Opfermodus oder übernehme ich Verantwortung für Heilung und Wachstum? In einer Opfer-Mentalität verharren wir in Selbstmitleid, machen andere oder die Umstände verantwortlich und bleiben innerlich stehen.Eigenverantwortlichkei

Warum natürliche Ernährung so wichtig ist für Körper & Seele: Immer mehr Menschen sprechen heute von „Longevity“ – dem Trend zur Langlebigkeit. Aber kaum jemand stellt die eigentliche, viel wichtigere Frage: 👉 Wie werde ich alt – und bleibe dabei jung, erfüllt und lebensfroh? Denn Altern ist unvermeidlich – aber WIE wir altern, das liegt ganz wesentlich in unserer Hand. Andere wiederrum sagen: „An irgendwas muss man ja sterben“ – doch oft ist das eine Ausrede, um nichts im