Werde "Daniel stark" - innen wie außen!

Lynette E. Funk
Aug 28
2 min read

🌿 Werde „Daniel-stark“ – Eine Einladung zum Daniel-Fasten!

Möchtest du deine Beziehung zu Jesus vertiefen, deinen Hunger nach Gott neu trainieren und gleichzeitig deinem Körper Gutes tun?

Dann lade ich dich herzlich ein, beim Daniel-Fasten-Plan mitzumachen!

Folgen so eines Fastens sind u.a. ganzheitliche (geistliche und körperliche) Reinigung und Erfrischung

💡 Die Ziele dieser Fastenzeit:

⿡In den kommenden 30 Tagen ist dieses das erste Ziel: "Verliebe dich neu in deinen Bräutigam JESUS Christus."

Eugene Peterson sagt, dass die ganze Bibel eine Erzählung ist von der Nachfolge Jesu. Wir finden Jesus auf jeder Seite der Bibel. (Quelle: E. Peterson, Nimm und iss – die Bibel als Lebensmittel)

In den kommenden 30 Tagen wollen wir ihn ganz bewusst suchen – u.a. im Buch Daniel und Jeremia.

⿢Trainiere deinen Hunger – wie Daniel und seine Freunde

Jesus selbst sagt:

„Glücklich zu preisen sind die, die nach der Gerechtigkeit hungern und dürsten, denn sie werden satt werden.“ (Matthäus 5,6)

„Nicht vom Brot allein soll der Mensch leben, sondern von jedem Worte Gottes.“ (Lukas 4,4)

Fasten hilft uns, unser Herz neu auszurichten – weg vom irdischen Überfluss, hin zu Gottes Stimme.

🙏 Was bedeutet Fasten in der Bibel?

Fasten heißt: auf bestimmte Nahrung zu verzichten, um Gott die erste Stelle zu geben.

Im Alten Testament finden wir Beispiele bei Mose, Daniel, Nehemia, David und dem Volk Israel – sie fasteten oft in Zeiten der Umkehr, Gefahr oder Suche nach Gottes Weisung.

Im Neuen Testament fastete Jesus selbst, bevor er seinen Dienst begann, und auch die ersten Christen praktizierten es regelmäßig.

🌱 Der Daniel-Fasten-Plan

In Anlehnung an Daniel (Kap. 1 & 10) verzichten wir in den ersten 21 Tage auf:

Zucker & Süßungsmittel
Alkohol
Fleisch & tierische Produkte (inkl. Milch, Eier, Butter, Käse)
Kaffee & koffeinhaltige Getränke
Verarbeitetes, Frittiertes & Backwaren

✅Stattdessen genießen wir:

Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst
Samen & Nüsse
Pflanzliche Milchalternativen (z. B. Hafer, Mandel, Soja)

👉 Das Ziel: Einfach, pflanzlich, naturbelassen – und Gott im Zentrum.

✨ Folgen des Daniel-Fastens

Geistliche & körperliche Reinigung
Gestärkter Glaube & neues Hören auf Gottes Stimme
Erfrischung und Klarheit – wissenschaftlich bestätigt!
Erneuerung: Daniel & seine Freunde waren nach dieser Zeit „schöner und kräftiger“ als alle anderen (Dan. 1). Gott schenkte ihnen Weisheit, Einsicht und Offenbarungen.

Jentezen Franklin schreibt: „Fasten ist wie ein Frühjahrsputz für deinen Körper.“

Doch es ist noch mehr: ein Herz, das neu Gott sucht und empfängt.

🌟 Einladung zum "geistlichen Frühjahrsputz"!

Mach mit beim Daniel-Fasten-Plan – für 21 Tage PLUS 9 Aufbautage.

👉 Richte dein Herz auf Jesus aus.

👉 Erlebe, wie Fasten deine Seele, deinen Körper und deinen Glauben erneuert.

Werde Daniel-stark – innen wie außen.

Ab dem 1. September biete ich diese 30tägige Begleitung an!

Du bekommst täglich Anleitungen zum Bibellesen aus dem Buch Daniel und Jeremia.

Weiter bekommst du täglich Rezeptideen und ganzheitliche Gesundheitstipps.

Bist du dabei?

Wenn du denkst, dass das etwas für dich ist, melde dich bitte.