Die beste Art, die Zukunft vorherzusagen, ist, sie selbst zu gestalten!

Jeden Tag gestaltest du nicht nur deine Gegenwart, sondern auch deine Zukunft – durch das, was du denkst, sprichst und tust.Doch wie sieht das praktisch aus?

Nimm jeden energieraubenden Gedanken gefangen unter den Gehorsam Christi. „Gedanken gefangen zu nehmen bedeutet, sie zu kontrollieren, anstatt sie dich kontrollieren zu lassen“. Priscilla Shirer.

Wusstest du, dass dein Körper immer „mithört“, bei allem was du denkst und sagst?

JEDE Zelle deines Körpers reagiert auf jeden deiner Gedanken!

Wie ist das möglich? Jede einzelne Zelle wird von deinem Herzen mit Blut versorgt. Dein Gehirn gibt dem Herzen den Befehl zu schlagen – doch dein Verstand beeinflusst das Gehirn.

Was du also denkst, wirkt sich auf dein Gehirn aus, dieses beeinflusst dein Herz, und das Herz wiederum sendet Signale an jede Zelle deines Körpers. Darum schlägt es z.B. schneller, wenn wir aufgeregt sind.

Die gläubige Neurowissenschaftlerin Dr. Caroline Leaf erklärt:

„Was immer wir denken, sagen und fühlen, verändert buchstäblich die Struktur unseres Gehirns – und damit unser gesamtes körperliches und seelisches Wohlbefinden.“

Das ist auch der Grund, warum ein Lügendetektor funktioniert: Wenn jemand lügt, reagiert der Körper sofort: Der Puls steigt, die Atmung wird flacher, die Muskeln verspannen sich, die Hände beginnen zu schwitzen.Der Körper verrät immer irgendwie, was im Inneren geschieht.

Deine Gedanken formen dein Leben:

Deshalb betont Gottes Wort immer wieder:

„Denkt um! Erneuert euer Denken!"

Wir sollen jeden negativen Gedanken „gefangen nehmen“ unter den Gehorsam Christi.  Darum ist es so entscheidend, dass wir lernen, unsere Gedanken zu kontrollieren (vgl. 2. Korinther 10,5).

Wenn jede Zelle unseres Körpers auf unsere Gedanken reagiert, dann wird klar, warum wir sagen können:„Wir werden zu dem, womit wir uns gedanklich beschäftigen.“

Was du über deinen Körper denkst und sprichst, hat direkte Auswirkungen auf deine Gesundheit!Negative Gedanken schwächen dein Immunsystem, rauben Energie und können langfristig zu Müdigkeit, Schmerzen, Krankheiten, Depression oder Burnout führen.

Wähle Dankbarkeit und Leben!

Entscheide dich jeden Tag neu, positiv zu denken und aufbauend zu sprechen.Lerne, Gott für deinen einzigartigen Körper zu danken – für dieses erstaunliche Kunstwerk, das Er geschaffen hat.

Und wenn dir das schwerfällt, beginne mit einer kleinen, aber kraftvollen Übung:

💫 Morgenritual – 3 Minuten, die dein Denken verändern

Stell dich vor den Spiegel.

Schau dir in die Augen und sage dir selbst:

 „Ich liebe dich. Gott hatte einen wunderbaren Tag, als Er mich schuf.“

Auch wenn dein Herz es anfangs noch nicht glauben kann – bleib dran. Wiederhole es täglich, bis deine Gedanken und dein Herz und deine Emotionen in Einklang kommen.

Du bist ein Wunder – von Gott geschaffen, mit Gedanken, die Macht haben zu heilen oder zu zerstören.Gestalte deine Zukunft, indem du heute beginnst, deine Gedanken bewusst zu wählen.

Jedes Mal, wenn du dich für Dankbarkeit, Liebe und Wahrheit entscheidest,gestaltest du nicht nur dein Denken neu, sondern auch dein Leben – von innen heraus.

✨ Darum geht´s bei „RISE with STYLE“ – werde die schönste, gesündeste und freiste Version deiner selbst.

Gerne begleite ich dich in diesem Prozess des Gedankentrainings.

Buche den Coaching Plan #GedankenTraining und erlebe wie du nicht nur sicher, sondern auch sichtbar und stark wirst.

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